芳香療法與情緒課程

描述

芳香療法與情緒課程專屬芳療材料套裝:

11款單方精油套裝:玫瑰天竺葵、快樂鼠尾草、羅勒、乳香、薰衣草、薄荷、迷迭香、茶樹、百里香、佛手柑、檸檬
葡萄籽基礎油100ml
33能量精油10ml滾珠
線上課程2-3小時
課本169頁

每個⼈每天都要⾯對不同的情緒表現，從⽇常⽣活到突發事件，雖然情緒的⽣命很短暫，從幾秒鐘到半個⼩時不等，有正⾯、有負⾯，愉悅、開⼼、憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼、焦慮、憂鬱等等，負⾯情緒不處理往往會延伸出更不可收拾的局⾯，都是你我所不願樂⾒的。

課程分析主要及次要情緒組別，情緒也非全然負⾯的，科普情緒相關知識，也分享⼀些情緒個案，最關鍵的是讓⼤家運⽤精油來處理各種情緒表現，講究整體療癒的芳⾹療法也將精油對應身體⽣理的各種症狀，解釋精油的化學成分及主要針對狀況，情緒的控制也是教學內容的重點，⽣產性的情緒對我們無害，破壞性的情緒要善加管理與控制才不會產⽣⼀發不可收拾的後果，藉由學習接受⾃⼰，我們會發現更能接受他⼈。

藉由了解⾹氣的吸嗅路徑，我們理解精油有效分⼦是如何在體內作⽤進⽽影響⼼理並控制情緒。

情緒上的⾹氣效應是科學家仍在不停追尋的真理。

近代甚至發展出非常新的PNI⼼理神經免疫學來證實⾹氣對⼤腦及其他系統的影響⼒。

⽤精油來情緒管理
卓均漢芳學堂line@school.aroma
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